Zalecenia dawkowania
Spożywać 1 kapsułkę dziennie, popijając 200ml wody.
Dzienne zapotrzebowanie
Cynk
Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który musi być dostarczany w wystarczających ilościach każdego dnia do naszego organizmu. Oficjalne dzienne zapotrzebowanie (IZZ) na cynk w Polsce wynosi 8mg dla kobiet i 11mg dla mężczyzn (RWS: 10 mg) w celu uniknięcia niedoboru. Istnieje zwiększone zapotrzebowanie na cynk w niektórych chorobach, w szczególności w niedoczynności tarczycy, a także w okresie ciąży i karmienia piersią (12 mg).
Mangan
Europejska EFSA ustaliła wartość referencyjną dziennego zapotrzebowania na mangan na poziomie 2 do 6mg.
Magnez
Magnez Polski Instytut Żywności i Żywienia zaleca dzienne spożycie do 400mg magnezu (RWS: 375mg), mężczyźni 420mg na dobę, kobiety 320mg na dobę. Zapotrzebowanie na magnez jest jednak różne u poszczególnych osób w zależności od różnic biochemicznych i może być znacznie zwiększone w sytuacjach stresowych.
Selen
Polski Instytut Żywności i Żywienia określa dzienne zalecane spożycie selenu dla młodzieży od 13. roku życia i ludzi dorosłych na poziomie 55 µg/dzień.
Chrom
Europejski EFSA ustalił wartość referencyjną 40µg dla dziennego zapotrzebowania na chrom. Według Niemieckiego Towarzystwa Żywieniowego dorośli potrzebują od 30 do 100µg chromu dziennie. Jednak ze względu na duże wahania zawartości chromu w naszej żywności nie zawsze jest to gwarantowane.
Molibden
Zalecenia Niemieckiego Towarzystwa Żywieniowego dotyczące spożycia molibdenu wynoszą 50-100 µg dziennie dla osób dorosłych.Zgodnie z danymi Polskiego Instytutu Żywności i Żywienia dzienna referencyjna wartość spożycia dla molibdenu to 50µg.
Suplement diety
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Suplementy diety nie zastępują zrównoważonej i zróżnicowanej diety. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Przechowywanie
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i ciepła.