Glicynian Magnezu
Kapsułki 150mg

Glicynian magnezu

Glicynian magnezu (jako diglicynian magnezu) jest jednym z najlepiej przyswajalnych związków magnezu i przyczynia się do prawidłowej syntezy białek, prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni oraz prawidłowych funkcji psychologicznych. Magnez jest związany z aminokwasem L-glicyną w tak zwanym kompleksie chelatowym. Zapewnia to szczególnie dobrą biodostępność, ponieważ L-glicyna pomaga w „przemycaniu” magnezu do organizmu. Ponadto w tej strukturze molekularnej magnez nie może przenikać do niepożądanych związków z innymi składnikami odżywczymi, dzięki czemu każdy składnik odżywczy może w pełni działać.

Oświadczenia zdrowotne dotyczące magnezu (według EFSA - Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności):

Magnez przyczynia się do:

• zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
• utrzymania równowagi elektrolitycznej,
• utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
• prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego,
• prawidłowego funkcjonowania mięśni,
• prawidłowej syntezy białek,
• prawidłowej funkcji psychologicznej,
• utrzymania zdrowych kości,
• utrzymania zdrowych zębów,
• odgrywa rolę w procesie podziału komórek.

Zalecenia dawkowania

Przyjmować 2 kapsułki dziennie ( 1 kapsułce 150 mg magnezu), popijając 200 ml wody w ciągu dnia.

Uwaga: jeśli to możliwe, należy podzielić na porcje w ciągu dnia, ponieważ tylko ograniczona ilość magnezu może zostać wchłonięta przez błonę śluzową jelita na raz. Idealne pory dnia dla utrzymania równowagi magnezu to poranek po przebudzeniu, przed obiadem lub po wysiłku fizycznym oraz wieczorem przed pójściem spać, albo na czczo, albo na pół godziny przed posiłkiem.

Dzienne zapotrzebowanie na magnez

Polski Instytut Żywności i Żywienia zaleca dzienne spożycie od 310 mg do 420 mg magnezu dla osób dorosłych. Zapotrzebowanie na magnez różni się u różnych osób w zależności od biochemicznej indywidualnej diety i może być znacznie zwiększone w sytuacjach stresowych.   

Uwaga: Zalecane jest, aby nie przekraczać maksymalnej dziennej dawki 250 mg magnezu w suplementach diety w celu uniknięcia efektu przeczyszczającego (lekkie biegunki). Maksymalna dawka dotyczy osób w wieku powyżej czterech lat. W przypadku małych dzieci poniżej czwartego roku życia nie można określić maksymalnej dawki z powodu braku danych. Zaleca się także podzielenie dziennej dawki na co najmniej dwie dawki dziennie, ponieważ w większości badań, które służyły ustaleniu maksymalnych poziomów, spożycie magnezu miało miejsce w dwóch lub więcej porcjach dziennie, co przypuszczalnie zwiększa jego wchłanianie.

Suplement diety

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki do spożycia. Suplementy diety nie zastępują zrównoważonej, zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia. Trzymać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Przechowywanie

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Chronić przed promieniami słonecznymi i gorącem.

Składniki:

Diglicynian magnezu, tlenek magnezu, otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza.

* referencyjnej wartości spożycia

Czystość jest jednym z naszych najwyższych standardów jakości. W tym celu zarówno nasze surowce, jak i gotowe produkty końcowe regularnie testujemy w niezależnych laboratoriach pod kątem czystości i zawartości składników aktywnych. Aby zapewnić Państwu jak największą przejrzystość naszej wyjątkowej jakości, znajdą Państwo tutaj do wglądu fragmenty niektórych ważnych badań laboratoryjnych.

MINERAŁY

Zobacz

DEKLARACJA ZGODNOŚCI

Zobacz

Filozofia Firmy Sunday

Od tysięcy lat we wszystkich rejonach świata istnieją skuteczne rośliny lecznicze oraz doskonałe produkty spożywcze, które w naturalny sposób pomagają nam w utrzymaniu zdrowia i witalności.

Poprzez nasze produkty staramy się jak najbardziej zbliżyć do tych pradawnych mądrości.

Dlatego kierujemy się prostą filozofią: wszystko co robimy, jest zgodne z najwyższymi wymogami naturalności, czystości i jakości. Dążymy do tego ideału na wszystkich poziomach, skrupulatnie i z dbałością o najdrobniejsze szczegóły.

Więcej o Sunday Natural